Verdictul dieteticienilor: aragazul va poate ajuta sa mancati mai sanatos

De la cuptor la frigider si congelator si de la blender la aparatele mici pentru bucatarie, atunci cand sunt utilizate in mod corespunzator, acestea pot fi unul dintre cele mai bune instrumente in efortul de a manca mai sanatos. O mare parte din aportul la o alimentatie sanatoasa se indreapta spre planificarea si pregatirea meselor. Nu aveti nevoie de cele mai performante aparate, ci de un aragaz de inalta calitate pe care stiti sa il utilizati. Cu ajutorul sau, puteti gati mancarea mai bine si mai sanatos, iar acest lucru este foarte important!

In timp ce un aragaz nu poate face toata munca pentru dumneavoastra, va poate face, in schimb, mai mai usoara calea catre un stil de viata sanatos. Totusi, va trebui sa alocati timp gatitului, iar specialistii in nutritie va recomanda sa dedicati ceva timp din saptamana pentru a pregati alimentele pe care le veti consuma. In acest fel, daca va organizati mesele, veti fi mai putin tentati sa va comandati de fiecare data la restaurantul preferat. Gatiti in oale si tavi usor accesibile, astfel incat ingredientele sa fie usor de apucat atunci cand va veti servi copiii si sotul. Pastrati gustarile pentru copii la vedere, iar daca aragazul a facut o treaba excelenta si preparatul s-a gatit conform retetei, puteti consuma acel fel de mancare chiar si cateva zile. Doriti sa economisiti timp dimineata? Aprindeti aragazul si fierbeti ouale in prealabil pana cand cei mici sunt gata sa manance din ce ai gatit cu o zi in urma.

Stiati ca putem coace chiar si pe aragaz preparate delicioase? Briosele si painea se gatesc rapid daca beneficiati de tigai si oale performante. De altfel, si oala sub presiune devine un partener de nadejde in bucatarie, contribuind la maximizarea functiilor unui aragaz. De asemenea, va puteti prepara portii suplimentare de spaghete si alte feluri de mancare pe care le puteti depozita in frigider pentru urmatoarele zile.

Aragazul este foarte util in bucataria oricarei persoane si este o piatra de temelie a gatitului. In mod regulat, oricine, indiferent de stilul de viata mai mult sau mai putin dinamic, profita de confortul aragazului pentru a pregati preparate sanatoase precum cuscusul, quinoa, bulgur si farro. Mai mult, puteti pregati diferite feluri de mancare intr-o singura oala. Acordati atentie vaselor dumneavoastra si investiti in cratite de calitate, tigai, ustensile de gatit si, nu in ultimul rand, intr-un aragaz de calitate superioara.

Totodata, aragazul poate fi cel mai bun prieten in bucatarie pentru parintii ocupati. Acesta va poate ajuta sa pregatiti mesele celor mici atunci cand sunteti pe graba, insa ce este cel mai important este ca ii veti hrani cu mese delicioase si sanatoase, bogate in legume. Puteti reincalzi preparate gatite cu o zi in urma direct in vasul in care ii serviti pe cei mici, fara a mai murdari alte farfurii pentru o singura portie.

Acestea fiind spune, am prezentat doar cateva moduri in care puteti indrepta functionalitatea unui aragaz profesional asupra stilului de viata sanatos. Un aragaz este intotdeauna de ajutor, fie ca optati pentru pregatirea unor mese mai light, cum ar fi legume sote sau o supa crema, dar si pentru dish-uri cu adevarat complexe. Gamele actuale de aragaze se extind tot mai mult, oferindu-va sansa sa achizitionati acel aragaz care se potriveste cel mai bine nevoilor dumneavoastra.

Lasa un comentariu