Cum sa va relaxati facand ceva simplu
Luand o ceasca de ceai, iesind la plimbare, facand o baie … te poti relaxa in timp ce faci ceva. Nu trebuie sa stai culcat, sa inchizi ochii. Cheia …
Categorie: Sanatate
Cum sa te relaxezi cu adevarat
Cand ma simt obosit si am o intalnire, voi renunta la orice altceva si ma voi intinde pe un pat sau pe o canapea. Incearca. Lasa deoparte dispozitivele. Inchide …
Patru feluri de odihna adevarata – Partea a II-a
Pentru mine, exista o mana de moduri de odihna care se simt foarte hranitoare si care alimenteaza: – Inchide ochii, intinde-te si nu fa absolut nimic. Acest lucru poate …
Arta Pierduta a Odihnei Adevarate – Partea I
OK, a numi asta „arta pierduta” este un pic de hiperbola, deoarece exista unii oameni care se odihnesc de fapt in aceste zile. Dar nu cred ca majoritatea oamenilor …
Două moduri puternice de a crea tipare de a mânca sănătos
În timp ce majoritatea oamenilor doresc să găsească o modalitate de a mânca mai sănătos, sunt împotriva anumitor forțe mai puternice decât le pot înțelege. Sigur, ne-ar plăcea să …
Sfaturi despre cum sa eliminati apa rapid si natural
Pana la 60% din organismul uman adult este alcatuit din apa si cantitatea de apa pe care cineva o retine fluctueaza in functie de obiceiurile alimentare. De exemplu, consumul …
Cel mai bun produs pentru sanatate pe care strainii il tin ascuns!
Renew Life Extra Care Ultimate Flora Probiotic contine 50 de miliarde de culturi pentru a sustine sanatatea digestiva si imuna. Are 10 tulpini probiotice care ajuta la restabilirea echilibrului …
Alimente cu niveluri ridicate de probiotice
Pot copiii sa ia probiotice? Ca si in multe alte lucruri, depinde. Consultati-va cu medicul copilului dumneavoastra pentru a vedea care probiotice pot fi potrivite pentru dumneavoastra. Probioticele au …
Cum isi aleg femeile antibioticele?
Sunteti o femeie care este interesata sa ia probiotice? Cand vine vorba de sanatatea femeilor, este dificil sa gasesti un aliat mai mare decat probioticele. Microbii benefici din probiotice …
Sfaturi pentru a urma un program de fitness vara aceasta
Vara semnalizeaza venirea zilelor insorite dupa o perioada lunga de vreme instabila. Este important, daca vrei sa te bucuri de o vara in care sa fii activ fizic, sa …